Le parcours du Metis Trail (19 au 20 octobre 2024)
Le Metis Trail est une des cinq courses organisées dans le cadre du Grand Raid.
|
|
Découvrez la dernière-née des courses du Grand Raid Réunion ! Le Métis Trail Réunion, une épreuve audacieuse de 50 km et 2600 m de dénivelé positif, tracera son chemin entre Saint-Paul et Saint-Denis. Elle offre aux coureurs une expérience unique au cœur de la splendide île de La Réunion, mettant en lumière des endroits historiques et panoramiques. Limitée à 600 participants, l’inscription se fera par tirage au sort, ajoutant une touche d’exaltation à cette aventure épique. Préparez-vous à repousser vos limites et à vivre une expérience de trail inoubliable dans un cadre exceptionnel. |
|---|
AVIS IMPORTANT : Cette page est actuellement en cours de mise à jour. Le parcours peut faire l’objet de modifications ultérieures pour des raisons administratives, pratiques ou liées à l’état des sentiers. Certains passages empruntent des terrains privés et ne sont accessibles qu’au moment de la course.
- 19/10/2024
- Saint Paul
- Départ à 6h
- Trail L
- 50 km
- 2500 m D+
- Ravitaillement
- Ambulance
- Croix Blanche
- Médecin, Infirmier, Kiné, Podo, Ostéo, Secouriste
- Barrière horaire : 14h max
- Prix inscription : 90€
- Inscriptions : du 22 janvier au 22 mars 2024
- participants maximum : 600
L’équipement conditionne la sécurité du compétiteur.
Aussi, chaque compétiteur devra pendant toute la durée de l’épreuve à laquelle il participe, être en mesure de présenter le matériel obligatoire repris ci-dessous :
a) obligatoire : outre le port du dossard de face, le port du bracelet de course fourni par l’organisation, votre sac personnel sur lequel devra être fixée la puce électronique, remise par l’organisation au moment de la remise des dossards, non échangeable pendant le parcours.
Un sac d’une contenance suffisante permettant de transporter le matériel obligatoire composé de ce qui suit :
1 lampe frontale ou torche avec piles ou batteries de rechange ;
1 réserve d’eau minimum 1,5 L ;
1 sifflet ;
1 téléphone portable avec capacité de chargement suffisante à prévoir pour l’ensemble de votre course. Sur lequel il est recommandé de télécharger l’application « Sara Event » ;
Pour la Diagonale des Fous et le Trail de Bourbon, 2 bandes élastiques adhésives permettant de faire un bandage ou un strapping et 1 pour la Mascareignes et le Zembrocal Trail par équipier, d’une longueur minimum de 2,50 m. et de 6 à 8 cm de largeur ;
1 réserve alimentaire constante et suffisante pour relier les points de ravitaillement ;
1 vêtement de pluie imperméable avec capuche, et coutures thermo-soudées. (Coupe-vent à proscrire, protection insuffisante) ;
1 vêtement chaud type « seconde peau » à manche longues en tissus technique adapté à l’environnement ;
1 gobelet par personne (réutilisable) ;
1 pièce d’identité ;
1 couverture de survie d’une dimension minimum de 1,4m X 2m ;
b) Le matériel obligatoire repris ci-dessus est un minimum vital, et nous ne pouvons que vous conseiller le matériel ci-dessous (liste non exhaustive) :
Le Carnet de route,
Une deuxième lampe frontale ou torche et piles ou batteries de rechange,
1 second gobelet (un pour le sec, l’autre pour la soupe),
1 pull,
1 briquet,
1 bout de ficelle pour réparations éventuelles,
1 crème solaire,
1 tube de vaseline,
Vêtements de rechange,
Un minimum d’argent pour dépannages éventuels.
1 couverture de survie 1.4m x 2m
c) Tout usage d’un bâton, de quelque type que ce soit est formellement interdit sous peine de sanctions.
d) En cas de mesures exceptionnelles type COVID 19, l’association informera les compétiteurs des règles a appliquer à l’instant T.
